A palestra de Clérisson Torres foi um mergulho fascinante no conceito de saúde mental, desafiando a ideia de que uma boa vida é simplesmente a ausência de sintomas. Em vez disso, Clérisson nos convidou a repensar o que significa viver bem, mesmo diante de desafios, destacando que o bem-estar é um elemento fundamental para a saúde mental.
Com uma abordagem científica, Clérisson apresentou os seis elementos essenciais que compõem uma vida equilibrada: emoções positivas, engajamento, significado, relacionamentos saudáveis, realizações positivas e vitalidade. Cada elemento foi discutido de maneira prática e acessível, permitindo que os participantes refletissem sobre como essas dimensões se manifestam no cotidiano e na educação de seus filhos.
Um dos momentos mais marcantes da palestra foi a introdução aos “24 superpoderes” — as forças de caráter que, segundo estudos científicos, conduzem ao desenvolvimento das virtudes e ao fortalecimento do bem-estar. Clérisson compartilhou exemplos de como essas habilidades podem ser cultivadas em casa e na escola, ajudando crianças e adolescentes a construírem vidas mais significativas e emocionalmente saudáveis.
O conteúdo despertou uma nova perspectiva sobre como cuidar do desenvolvimento integral, mostrando que saúde mental e bem-estar não são conceitos abstratos, mas práticas diárias que devem fazer parte do ambiente familiar e escolar. A palestra foi uma oportunidade para pais e educadores entenderem que, ao fortalecer essas virtudes, é possível construir uma base sólida para lidar com os desafios da vida, tanto para crianças quanto para adultos.
O seminário trouxe à tona discussões valiosas sobre como cultivar uma educação que integre desempenho acadêmico e bem-estar emocional, reforçando a importância de olharmos para nossos filhos de forma holística. Para quem busca acompanhar essa abordagem inovadora e aprofundar os conhecimentos sobre saúde mental, os próximos eventos serão fundamentais. É uma jornada que vale a pena seguir, seja presencialmente ou online, pois cada palestra traz um novo olhar sobre como preparar nossos filhos para uma vida equilibrada e realizada.
